SOPHROLOGUE diplômée RNCP
Praticienne en Hypnose Ericksonienne. Praticienne en E.F.T

Sophrologue et Praticienne en Hypnose Ericksonienne à Marseille Cabinet 75 bd Icard. 13010 Marseille. 06 30 76 32 07

Les bienfaits de la Sophrologie et de l’Hypnose Ericksonienne.

  • Améliore la confiance en soi et l’estime de soi
  • Abaisse le niveau de stress, de la peur, des colères, de la tristesse
  • Permet l’acceptation de son hyper sensibilité
  • Permet de vivre l’avancée en âge avec joie et sérénité
  • Aide à vivre pleinement  les messages envoyés par le corps
  • Prépare aux examens
  • Aide à traverser les crises professionnelles et existentielles
  • Sourire de nouveau à la vie

Vous vous éveillez à la beauté de la vie dans l’harmonie, l’équilibre et le mieux être avec vous et les autres.

Formations ;

Master droit privé. Université Toulouse Capitole1

D.U gérontologie. La Pitié Salpétrière. Paris

Sophrologue. Ecole de Sophrologie Paca. Aubagne

Entraînements dirigés Vanoli : Estime de soi, confiance en soi; Motivation et créativité; Sophrologie et adolescents. Marseille

Fondements de la relaxation. ARTEC.  Paris

Gestion de l’agitation et de l’agressivité du patient, de ses accompagnants.
EDE Formations thérapies non-médicamenteuses. Marseille

Amma Massage.  Académie de Shiatsu No Michi. Marseille

Réflexologie plantaire Thaï. Ecole Azenday. Marseille

Praticienne en E.F.T : Coalix. Aix-en-Provence

Praticienne en Hypnose Ericksonienne  : Coalix. Aix-en-Provence

La Sophrologie

Dans notre quotidien la Sophrologie améliore notre capacité à nous connaître, à surmonter les épreuves et à vivre harmonieusement avec les autres que ce soit d’un point de vue personnel aussi bien que professionnel. Elle est accessible à tous.

Ma voix vous guide vers un état entre veille et sommeil pour débuter des exercices simples de respiration, inspirés du yoga et des visualisations inspirées de la méditation.

La pratique de la Sophrologie gère toute forme de stress, développe l’estime et la confiance en soi. Nous découvrons nos capacités qui sommeillent en nous et posons ainsi un regard, sans jugement et bienveillant, sur soi et son environnement.

Ateliers en séances collective pour le personnel et/ ou résidents des établissements :

    • EHPAD Jeanne d’Arc. Marseille
    • DDT . Marseille
    • SNCF Optim’Services Action Sociale. EHST Sanary
    • EPHAD Val Soleil. Martigues
    • Centre Richebois. Marseille
    • Westinghouse Marseille
« Le plus grand arbre est né d’une graine menue » Lao Tseu

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Le cabinet

Un aperçu de votre espace dédiés à la Sophrologie et quelques inspirations.

Témoignages

C'était bien. Sophie, la Sophrologue m'a beaucoup détendue. C'était en séance de groupe. Et je crois que j'étais tellement relâchée que je me suis comme assoupie. J'étais comme légère après, c’était trop bien !
Ambre
12 ans
Sophie a une voix reposante. Elle apaise. J'étais très à l'aise. Sa voix, son accompagnement m'ont comme embarquée et il m'a été très facile de me laisser emportée avec la visualisation. Les séances sont super bienveillantes.
Marine
17 ans
Je suis très contente de la séance avec Sophie, je ne me met plus en colère maintenant et je suis très contente car ça marche vraiment. J'utilise beaucoup les outils. je suis très contente des séances.
Elise
8 ans
La matinée de Sophro Balade au Parc Maison Blanche a été un moment de détente dans un lieu arboré d'arbres centenaires. La thérapeute est super. Les participants aussi. Merveilleuse expérience. Détente assurée
Sandrine
40 ans
Après un burn-out qui m'a bien vidé et m'a fragilisé au niveau psychique et physique, il m'a été conseillé de consulter un sophrologue. J'ai décidé de me reprendre en main pour éviter de descendre plus bas. Et voilà que vous faites partie une fois par semaine de mes rendez-vous pour m'aider à sortir la tête hors de l'eau. Je ne cache pas qu'à la 1ère séance, je me suis demandée ce que vous alliez m'apporter pour aller mieux. Et bien entendu, vous m'avez étonné. Avec les exercices je réapprends à respirer correctement et cela est très important évacuer tout le stress, les émotions et mon plexus solaire vous dis merci.Vous avez fait sortir en moi des choses qui étaient bien enfouies. Chaque séance m'apporte un bien être moral. Je me sens de mieux en mieux. Et grâce à une séance spécialement adaptée à ma phobie du dentiste je fus détendue et pas tout crispée sur le fauteuil comme à mon habitude. Les soins ce sont très bien passés. Je tenais à témoigner ma gratitude pour les séances faites ensemble et dire merci pour votre gentillesse, votre humour et votre savoir faire envers les clients.
Corinne
60 ans
Les séances avec Sophie sont des véritables bulles de douceur. Aujourd’hui, avec une pratique régulière sous sa bienveillance, j'arrive plus à prendre du recul par rapport aux situations de stress et d'angoisse. Les séances collectives ou individuelles sont emplies de la belle énergie de Sophie et d'ondes positives. Ce sont de véritables moments de détente et de lâcher-prise. Je recommande vivement la sophrologie et l’accompagnement de Sophie.
Chloé
43 ans
Un grand merci à Sophie qui a su, par sa douceur, sa patience et son analyse, m'apporter ce dont j'avais besoin. Des séances riches en émotions et en découvertes de soi.
Marie
57 ans
On a passé un extraordinaire instant au Parc Maison Blanche. Merci Sophie pour cette excellente balade ainsi que la séance de Sophrologie dans cet endroit idyllique. J'ai pu apprécier les merveilles de la nature tout en me laissant guider par la douce voix de Sophie. A refaire absolument.
Mercée
43 ans
J'ai fait 2 séances avec Sophie en extérieur. Sa voix douce et envoûtante nous reconnecte à notre corps et à notre coeur. Merci pour ces moments magiques
Marc
35 ans
Sophie est une sophrologue professionnelle qui peaufine ses séances et explique très bien chaque exercice. Beaucoup de bienveillance et de bonne humeur
Camille
50 ans

Informations Covid 19

Les séances se déroulent dans le respect des gestes barrières et de la distanciation règlementaire.