Votre SOPHROLOGUE diplômée RNCP
Amma Massage.
Praticienne Reïki Usui.
Réflexologie plantaire Thaïe
«Découverte, conquête, transformation de soi»
Sophrologue à Marseille

Sophrologue à Marseille
Les bienfaits de la Sophrologie
- Confiance en soi et estime de soi
- Gestion du stress et des émotions
- Améliore le sommeil
- Apaise les troubles du comportement alimentaire
- Aide à vivre pleinement en conscience son corps
- Prépare à la maternité
- Gère l’après Burn-out
- Prépare aux examens….
Par des techniques de respirations et de visualisations positives vous vous ouvrez au champ des possibles dans l’harmonie, l’équilibre et le mieux être avec soi et les autres.
Mes formations ‘Bien-être’
Sophrologue. Ecole de Sophrologie Paca.
Entraînements dirigés Vanoli : Estime de soi, confiance en soi; Motivation et créativité; Sophrologie et adolescents.
Fondements de la relaxation. Artec
Gestion de l’agitation et de l’agressivité du patient, de ses accompagnants.
EDE Formations thérapies non-médicamenteuses
Reïki Usui Ryoho 3ème degré. Maître Felentain-Dahan
Amma Massage. Académie de Shiatsu No Michi Marseille.
Réflexologie plantaire Thaïe. Ecole Azenday
La Sophrologie
Dans notre quotidien la Sophrologie améliore notre capacité à nous connaître, à surmonter les épreuves et à vivre harmonieusement avec les autres que ce soit d’un point de vue personnel aussi bien que professionnel. Elle est accessible à tous.
Ma voix vous guide vers un état entre veille et sommeil pour débuter des exercices simples de respiration, inspirés du yoga et des visualisations inspirées de la méditation.
La pratique de la Sophrologie gère toute forme de stress, développe l’estime et la confiance en soi. Nous découvrons nos capacités qui sommeillent en nous et posons ainsi un regard, sans jugement et bienveillant, sur soi et son environnement.
Ateliers en séances collective pour le personnel et/ ou résidents des établissements :
- EHPAD Jeanne d’Arc. Marseille
- DDT . Marseille
- SNCF Optim’Services Action Sociale. EHST Sanary.
- EPHAD Val Soleil. Martigues.
- Centre Richebois. Marseille

Découvrez les séances
Le cabinet
Un aperçu de votre espace dédiés à la Sophrologie et quelques inspirations.
Témoignages










Informations Covid 19
Les séances se déroulent dans le respect des gestes barrières et de la distanciation règlementaire.