Praticienne en E. F. T. : Emotional Freedom Technique
Qu’est ce que c’est ?
C’est une méthode dite, de psychologie énergétique permettant d’équilibrer avec des tapotements par le bout des doigts sur des points d’accu pression du visage et du corps, le flux énergétique de chaque individu.
Cette technique permet de libérer la charge émotionnelle liée à des souvenirs traumatiques. Et comme le mentionne, son fondateur Gary Graig : « la cause de toutes les émotions négatives se trouve dans le système énergétique ».
Les déséquilibres par stagnation ou blocage de l’énergie du corps se répercutent sur la psychologie et/ou le physique de l’individu.
Au fur et à mesure des tapotements, les nœuds énergétiques disparaissent. Le cerveau est en sécurité pour reprogrammer le souvenir traumatique avec une association positive. Le lien stress/souvenir est ainsi rompu.
Les tapotements sont simultanément associés à des phrases libératoires appropriées à la problématique posée par le consultant.
Les bienfaits de l’E.F.T :
- Diminue l’intensité des souvenirs traumatiques.
- Traite les phobies, les peurs, les addictions, les dépendances.
- Améliore les performances sportives, scolaires, professionnelles,
l’estime et la confiance en soi. - Soulage l’anxiété, les troubles du sommeil, le comportements
compulsifs…
Séance au cabinet
1 heure et demie